Mar 30, 2022
En “lo último en salud y fitness edición marzo 2022”, vamos a hablar sobre varios temas de salud de gran importancia.
Vamos a tocar temas de salud inmune, un suplemento para disminuir la ansiedad, el estrés, y mejorar el sueño, actividades que podrían ayudar a adultos mayores a reducir el riesgo de depresión, cómo el aceite de oliva podría disminuir el riesgo de cáncer, y también cómo el neuroticismo y preocupación podrían repercutir en la salud cardiometabólica.
Atajos del Episodio
- 02:25 - Ejercitarse después de recibir la vacuna anti-covid podría aumentar la inmunidad
- 06:45 - Suplementos de verbena de limón para la ansiedad, el estrés y el sueño
- 11:00 - Actividades que pueden reducir las probabilidades de depresión en adultos mayores
- 14:01 - Consumo de aceite de oliva y riesgo de cáncer
- 17:52 - Neuroticismo, preocupación y salud cardiometabólica