Jul 24, 2019
La pregunta que todos nos hemos hecho alguna vez en la vida: ¿sudar quema grasa?
Y es que, hemos visto un montonal de veces cómo las personas salen a correr con sudaderas para... bueno... sudarlas lo más que puedan.
Muchos piensan que el sudor es la grasa corporal derritiéndose a más no poder.
¿Es esto...
Jul 24, 2019
En el episodio número 2 del podcast "El Arte y Ciencia Del Fitness" vamos a hablar sobre el aceite de coco.
Este es un aceite que desde hace tiempo ha venido tomando fuerza en el mundo de la nutrición y el fitness.
Hay quienes predican que puedes tomar aceite de coco como si fuera Frutsi... pero la verdad sobre el...
Jul 23, 2019
A partir de esta semana, cada miércoles vas a tener una opción más para seguir nerdeando sobre salud y fitness mientras vas en el coche, viajas, o sacas a pasear al perro.
En este primer episodio voy a platicarte el porqué decidí llamar a mi sitio "Esculpe Tu Cuerpo" y también por qué el...