Nov 25, 2020
Los aminoácidos de cadena ramificada son uno de los suplementos alimenticios más recomendados en el fitness…
Los beneficios de este suplemento —dicen— van desde ayudar a aumentar la masa muscular hasta evitar la pérdida de músculo cuando se entrena en ayunas.
Otros incluso llegan a asegurar que son...
Nov 18, 2020
En esta edición de “lo último en salud y fitness” hablamos sobre suplementos, entrenamiento, salud, y lo nuevo sobre COVID-19.
Suplementos
- 03:05 - EPA para mejorar el enfoque en jóvenes.
- 08:18 - ¿La nicotina puede ayudar a eliminar los síntomas de abstinencia del cannabis?
- 12:46 - La cafeína puede mejorar el...
Nov 11, 2020
“Never Binge Again” es un libro escrito por Glenn Livingston donde nos enseña cómo dejar de comer en exceso.
Porque hoy en día, en la gran mayoría de ciudades del mundo, el problema ya no es el no encontrar comida, sino no poder parar de comer.
Esto puede deberse a factores externos como los...
Nov 4, 2020
¿Tienes idea de qué es el óxido nítrico?
Uno de los suplementos más famosos en la industria del fitness es el óxido nítrico, el cual es un gas que tu cuerpo produce de forma natural.
¿Pero cómo puede ayudarte este gas a mejorar tu desempeño físico, ayudar a personas con diabetes tipo II, e incluso a combatir...