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El Arte y Ciencia Del Fitness

Sep 22, 2021

¿Sabes qué es el CBD?… 

El CBD tiene que ver con la marihuana y sus efectos en el cuerpo humano.

Hay quienes dicen que es una maravilla y puede curar todo mal; mientras que otros dicen que es dañino para la salud y podrías hacerte adicto.

Como mucho en los temas de salud, la respuesta se encuentra siempre en medio...


Sep 8, 2021

En este episodio del podcast te voy platicar sobre los posibles beneficios de la zeolita.

Ya sé... tal vez no te suene para nada el nombre, o pienses que es algo de otro planeta... 

Y si bien, no es muy conocida, la zeolita es un mineral que tiene características interesantes que podrían ayudarnos a mejorar nuestra...


Jun 23, 2021

La tecnología avanza muy rápido y cada vez existen más maneras de acercarnos a nuestros objetivos de forma fácil.

Desde hace un tiempo, han salido al mercado una nueva clase de “suplementos” conocidos como SARMS (Selective Androgen Receptor Modulators) que aseguran van a “cambiar el juego” por completo.

Los...


Mar 10, 2021

En realidad no existe algo como “la mejor marca de suplementos”… sino que existen ciertas marcas que son las mejores en algunos suplementos y otras marcas lo son en otros suplementos.

Así, por ejemplo, hay marcas que son especialistas en proteína, otras en creatina, y otras en vitaminas… todo depende.

¿Pero...


Feb 10, 2021

¿Te has preguntado si el Red bull ayuda al ejercicio?

¿O si esa lata de Monster va a hacer que seas un animal en el gimnasio?

Se ha dicho mucho sobre cómo estas bebidas tienen compuestos que van a “darte alas” de manera casi mágica cuando las tomes.

Y es que, este es un mercado que ha ido en aumento en...