Nov 20, 2019
Por lo general, siempre queremos hacer más y mejor todo lo que hacemos... esto está bien, pero a veces termina por fastidiarnos y generar más estrés que progreso.
Por eso, es importante encontrar formas de balancear el entusiasmo que tenemos en cuanto al ejercicio y nuestra vida común y corriente.
Y es que, al día...
Nov 13, 2019
The game changers es un documental que promueve la eliminación del consumo de carne en la dieta humana.
El vegansimo definitivamente tiene muchos puntos a favor y puedes lograr mucho progreso siguiendo este tipo de alimentación.
Pero tampoco es justo demonizar a los productos animales si no hay evidencia que muestre...
Nov 6, 2019
¿Alguna vez te has preguntado para qué sirve la l-carnitina?
Ya sé... probablemente has escuchado que es casi milagrosa para perder peso, o que puede mejorar tu rendimiento en el entrenamiento.
Incluso hay quienes dicen que podría ayudarte a ganar masa muscular casi igual que los esteroides.
Aunque, como...