Dec 22, 2021
Hoy en día es normal ver a muchas mujeres utilizar las fajas reductoras para lograr “entrenar” su cintura a un tamaño más pequeño.
Las utilizan desde que comienza el día e incluso pueden llegar a hacerlo cuando entrenan en el gimnasio.
Pero estas serían muy malas decisiones…
En este episodio del podcast te platico todo sobre las fajas reductoras y cuál es, en mi opinión, el más grande problema con ellas.
01:30 – ¿Qué son las fajas reductoras?
03:21 – Supuestos beneficios de las fajas reductoras
09:57 – Problemas demostrados de los «entrenadores de cintura»
14:02 – El problema más grande de las fajas reductoras
19:00 – No necesitas una cintura tan pequeña, de hecho, esta es la proporción más atractiva.
24:55 – ¿Sabías que tienes una faja ya en tu cuerpo?
26:35 – Una mejor opción
29:03 – Conclusión