Apr 24, 2024
En lo último en salud y fitness edición abril 2024, te traigo una selección de los estudios más interesantes y relevantes de las últimas semanas.
Vamos a hacer un recorrido por varios temas que nos ayudarán a entender mejor cómo cuidar tu cuerpo y maximizar tu rendimiento.
En este episodio vamos a platicar...
Apr 10, 2024
En este episodio platicamos de algo que nos hubiera gustado saber cuando éramos más jóvenes: el fitness en la adolescencia.
Este episodio es ideal si eres bastante joven y estás empezando en el mundo del fitness, y también para adultos que quieren guiar a los jóvenes hacia un estilo de vida saludable.
te voy a...