Aug 28, 2019
¿Es malo saltarse el desayuno?...
Si le preguntas esto a las personas, la gran mayoría de ellas te quedará viendo con una cara de extrañeza extrema, como si la pregunta ni siquiera tuviera cabida.
Lo siguiente que pasará es que te responderán con un:
"Por supuesto que es malo saltarse el desayuno......
Aug 21, 2019
¿Crees que el café es malo?... ¿bueno?... ¿a veces malo, a veces bueno?
Entiendo... por mucho tiempo la cafeína y el café han sido motivo de debate por sus beneficios y peligros.
En este episodio del podcast vamos a analizar de manera más objetiva todo sobre el café y la cafeína, para que no quede ninguna duda...
Aug 14, 2019
La principal queja que tenemos cuando comenzamos una dieta es esta:
"No nos gusta lo que comemos."
Pero eso será cosa del pasado después de que escuches este episodio del podcast: "El Arte y Ciencia Del Fitness".
Con la dieta flexible puedes comer tacos, tortas, tamales... tortas de tamal... y cualquier otra...
Aug 7, 2019
Buscar una fórmula para calcular el porcentaje de grasa corporal es una buena idea para saber si necesitas bajar de peso...
O no... y ahora verás el porqué.
La realidad es que métodos para calcular el porcentaje de grasa corporal hay muchos.
Existen máquinas especializadas para escanear tu cuerpo y ver cuánto de...