En esta primera edición de “lo último en salud y fitness” -
Octubre 2020, hablamos sobre suplementos, entrenamiento, salud,
vitamina D, y lo nuevo sobre COVID-19.
23:58 - ¿Es “Bang” efectivo para
mejorar el levantamiento de pesas y quemar
calorías?
26:02 - Por si fuera poco, el entrenamiento de
pesas también puede beneficiar a hombres con cáncer de
próstata
Salud
28:14 - Efectos benéficos sorpresivos del
ácido fólico y ácido docosahexaenóico (DHA)
29:58 - La meditación guiada mejoró
la sensación de bienestar después de una cirugía
31:21 - El sauna puede mejorar la salud
de tu corazón
Vitamina D
33:49 - La vitamina D está asociada con
menor riesgo de cáncer de hígado
34:32 - Consumir la suficiente vitamina D en
el embarazo puede reducir el riesgo de autismo
34:44 - Niveles bajos de vitamina D pueden ser
factor para desarrollar diabetes gestacional
Covid
35:25 - La vitamina D como soldado para
luchar contra el COVID-19
37:35 - El COVID-19 podría ocasionar daño
al corazón
39:27 - Decocción de la hierba Xuanfei
Baidu puede ayudar a tratar los síntomas de COVID-19
About the Podcast
El podcast de esculpetucuerpo.com, donde el arte y la ciencia del fitness se unen para darte la mejor información sobre cómo esculpir tu cuerpo de la manera más flexible y eficiente posible. Seas hombre o mujer, en este podcast encontrarás la información más acertada para mejorar tu salud y verte increíble.