Jan 15, 2020
Este es un podcast especial...
Es especial porque, como probablemente sabes, acabo de lanzar mi primer curso sobre fitness llamado Fase 1: Origen.
Como su nombre lo indica, es para personas que quieren comenzar en el fitness pero no saben cómo hacerlo de la manera más efectiva.
O bien, para quienes ya comenzaron pero simplemente no han obtenido los resultados que esperaban.
En este episodio te platico lago de mi experiencia cuando inicié, qué fue lo que cambió todo, y por qué decidí crear un curso para principiantes en el fitness y no seguir la corriente de "ten un plan de entrenamiento y de alimentación" únicamente.
Para ver más información sobre los cursos (es una versión para hombres y otra para mujeres) puedes dar click a estos links:
Atajos del episodio
03:03 - Mi experiencia al iniciar en el fitness.
07:38 - Lo que cambió todo.
09:50 - Lo que no te dicen los “gurús fitness”
10:50 - ¿Qué es lo que en verdad te mantiene motivado?
12:13 - Por qué hago esto.
13:56 - Introducción de Fase 1: Origen.
14:44 - La diferencia entre Fase 1: Origen y otros programas de fitness.
15:38 - ¿Por qué Fase 1?
16:14 - Las versiones de Fase 1: Origen
16:35 - ¿Qué contiene este curso?
28:52 - Las grandes ventajas de Fase 1: Origen.
29:28 - Qué tipo de entrenamiento se encuentra en Fase 1: Origen.
31:41 - La garantía de Fase 1: Origen.
32:09 - Para quién no es Fase 1: Origen.
33:26 - Para quién sí es Fase 1: Origen.
35:10 - Por qué deberías confiar en mí y en mi curso.
37:16 - Algunas preguntas frecuentes sobre el curso.
42:00 - Conclusión.