Sep 28, 2022
En lo último en salud y fitness edición septiembre 2022 vamos a hablar sobre varios temas importantes para la salud y desempeño físico.
En esta categoría del podcast, trato de compartirte los estudios que me parecieron más interesantes de las últimas semanas o meses.
Así, podemos estar más actualizados en estos temas de salud y fitness que cambian conforme va avanzando la ciencia.
Atajos del Episodio
- 03:05 - La suplementación con aceite de pescado puede reducir el riesgo de sufrir demencia
- 05:35 - Ejercicio aeróbico en mujeres con Síndrome de Ovario Poliquístico
- 07:52 - ¿La creatina es solo un placebo?
- 15:30 - Factores que aumentan la miopía en adultos
- 20:05 - El consumo de café y su impacto en el declive cognitivo y enfermedad de Alzheimer