Oct 23, 2019
Si te has preguntado si tomar esteroides es malo (en cualquier forma), entonces es porque quieres crecer rápido muscularmente, pero buscar esto sería la peor decisión.
Porque, como veremos en este episodio del podcast, los esteroides son terribles para tu organismo.
Sí, son súper efectivos para ganar músculo y perder grasa corporal, pero todo tiene un precio, y el de los esteroides es muy caro (y no me refiero al dinero).
Habrán 'personajes' que te digan que "no pasa nada si sabes lo que haces", o "sólo métete un ciclo... bro"... pero créeme que estarías cometiendo un gran error de hacer caso a estas personas.
Por eso, en este episodio del podcast, te voy a mostrar lo que la ciencia ha descubierto sobre el uso de esteroides y cómo afecta a tu salud.
Atajos del episodio
02:55 - Algunas aclaraciones antes de comenzar
09:15 - A qué nos referimos con “esteroides”
09:55 - Cómo se clasifican los esteroides
10:43 - Cómo se sintetizan naturalmente las hormonas anabólicas
12:35 - ¿Qué tan efectivos son los esteroides para ganar masa muscular?
16:47 - El problema de los esteroides “en el mundo real”
17:42 - ¿Qué tan efectivos son los esteroides para perder grasa corporal?
19:34 - ¿Qué tan común es el uso de esteroides?
22:30 - Cuáles son los efectos secundarios de los esteroides
24:00 - Los esteroides y las enfermedades del corazón
28:26 - Cómo afectan los esteroides al hígado
29:46 - Los efectos negativos de los esteroides en tu cerebro y estado de ánimo
31:07 - ¿Los esteroides son adictivos?
31:40 - Los órganos reproductores son afectados por los esteroides
33:02 - Los esteroides pueden provocar ginecomastia (crecimiento de las glándulas mamarias en hombres)
33:33 - La piel también es afectada por los esteroides
33:48 - Las mujeres y los esteroides
35:09 - ¿Por qué hay enfermedades que se tratan con esteroides?
38:04 - ¿Qué es la ilusión del conocimiento?
40:03 - Entrenando naturalmente, ¿se pueden lograr los mismos resultados que con esteroides?
40:18 - Utilizar esteroides complica muchísimo más las cosas
41:54 - Conclusión