Jun 29, 2022
En lo último en salud y fitness edición junio 2022 vamos a hablar sobre varios temas importantes para la salud y desempeño físico.
En esta "categoría" del podcast, trato de compartirte los estudios que me parecieron más interesantes de las últimas semanas o meses.
Así, podemos estar más actualizados en estos temas de salud y fitness que cambian conforme va avanzando la ciencia.
Atajos del Episodio
- 02:25 - Riesgos de las bebidas energéticas durante el entrenamiento
- 10:08 - Ver imágenes de modelos atractivas en redes sociales: ¿cómo afecta esto a la percepción femenina de su propio cuerpo?
- 23:06 - Meditación y su impacto en la presión arterial
- 27:10 - El alcohol y la longevidad
- 30:05 - Relación de la vitamina D con la COVID-19